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【山东要热成灿东】据中国天气微博消息，才上午10点，济南已经领跑气温排行榜了，海南、新疆都没山东热！据了解，今天，山东省气象台继续发布高温黄色预警，今明两天，滨州、东营、济南、淄博和潍坊等市的部分地区最高气温在36～38℃，局部可达39℃。

济南市气象台2023年5月15日9时发布高温橙色预警信号：受大陆暖高压影响，预计15日全市大部分地区最高气温将升至37℃以上；16-17日最高气温36℃左右。

最新消息，据监测显示，今天（5月15日）11时35分，济南实时气温到达了35℃，拿下今年以来首个高温，较常年首个高温日6月5日提前了21天。这也是2000年以来，自2006年4月30日的最早高温日后，出现的第二早的高温日。

另据中国天气网5月15日消息，今天将是本次高温过程范围最大的一天，热力升级，北方将大面积刷新今年来气温新高，同时也将迎来今年首轮高温天气。

北京市气象台14日19时曾发布今年首个高温蓝色预警信号：预计，15日至16日北京市平原大部分地区日最高气温将达35℃。

与此同时，大江南北正掀起一轮高温浪潮，30℃以上区域迅速扩张。14日，上海（徐家汇站）以31.8℃创下今年单日气温新高。上海中心气象台预报，申城今天最高温将达34℃，逼近35℃高温线。

>>如何应对高温天

1、根据高温天气调整作息时间，避开一天中气温的最高时间段进行户外活动。外出时采取必要的防晒措施，尽量戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿着透气、散热的棉、麻等面料衣服。

2、多喝水，但口渴后不宜狂饮，应适当补充些淡盐（糖）水，因为大量出汗后体内盐分丢失过多，不及时补充盐分易使体内电解质比例失调，导致代谢紊乱。可适当补充一些温开水、绿豆汤或含电解质的饮料。

3、一旦周围有人中暑，应当立即将病人移到阴凉处，并保持通风；摘下口罩，解开衣扣，用多种方法帮助身体散热；适当服用藿香正气等解暑药物，并尝试按压人中穴位等方法帮助恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。

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